Science

ކަސްރަތު ކުރުމަކީ ގިނަ މީހުންނަށް ވަރަށް ބޮޑު ތަކުލީފެކެވެ. ޖިމްތަކަށް ސަބްސްކްރައިބްކޮށް، ވަގުތު ހޯދައިގެން ކަސްރަތީ ހެދުން އަޅައިގެން ދިއުމަކީ އަވަދިނެތި އުޅޭ ދިރިއުޅުމުގައި ކުރަން އުނދަގޫ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް، އެއްވެސް ބުރަ މަސައްކަތެއް ނުކޮށް، ދުވަހުގެ އާދަކާދައިގެ ތެރެއިން ހަށިގަނޑުން ގިނަ ކެލޮރީތަކެއް އަންދާލައި ސިއްހަތު ރަނގަޅު ކުރެވިދާނެ ކަން އިލްމީ ދިރާސާތަކުން މިހާރު ވަނީ ސާބިތުވެފައެވެ.

ގުދުރަތީ އާޖުބާޖުތަކުން ފުރިގެންވާ މި ދުނިޔޭގައި، ކާނާ ހޯދުމަށް ޖަނަވާރުން ކުރާ އާދަޔާޚިލާފު ކަންކަމަކީ އަބަދުވެސް އިންސާނުން ހައިރާންކޮށްލާ ކަންކަމެވެ.

ކޮންމެ ދުވަހަކު ހެނދުނު ބޯލާ ހޫނު ކޯފީ ތަށިން ސިކުނޑި ތާޒާވެ، އުފާވެރިކަން ގެނެސްދެނީ ހަމައެކަނި އޭގައި އެކުލެވޭ "ކެފެއިން" ގެ ސަބަބުން ކަމަށް ގަބޫލުކުރެވޭނަމަ އެއީ ކުށްހީއެކެވެ! މަޝްހޫރު ސައިންސީ މަޖައްލާ ގައި ޝާއިއުކޮށްފައިވާ އާ ދިރާސާއަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި، ކޮފީއަކީ އަހަރެމެންގެ ބަނޑުގައިވާ މައިކްރޯބަޔޯމް (Gut Microbiome) ނުވަތަ ފައިދާހުރި ބެކްޓީރިއާތަކުގެ އާއިލާ މުޅިން ބަދަލުކޮށްލާ އެއްޗެކެވެ.

ދަނޑުފާރުމަތީގެ އެހެން ސޫފާސޫފިތަކަށްވުރެ ނިކަމެތި މީހެކޭ ހީވެދާނެއެވެ. ޝިކާރަކުރާ ޗީޓާއަކަށް ކުރު ދުވުމެއްގައި ގަޑިއަކު 100 ކިލޯމީޓަރަށްވުރެ އަވަހަށް ދުވެވޭއިރު، އަހަކީވެސް ކުރު ރޭސްތަކުގައި އިންސާނާއަށްވުރެ މާ ހުޅުފަސް އަވަސް ސޫފިތަކެކެވެ.

އަޅުގަނޑުމެންގެ ތެރެއިން ގިނަ މީހުން ގަބޫލުކުރަނީ ހަށިގަނޑުގެ ބާރާއި، މަސްތަކުގެ ވަރުގަދަކަން ދެރަވާން ފަށާނީ އުމުރުން 50 ނުވަތަ 60 އާއި ދިމާލަށް ދިއުމުން ކަމަށެވެ. ނަމަވެސް، އެންމެ ފަހުގެ ސައިންސީ ދިރާސާތަކުން މިވަނީ މުޅި ދުނިޔެ ސިއްސައިގެންދާފަދަ ބޮޑު ހަގީގަތެއް ހާމަކޮށްފައެވެ.

ޔުނިވަރސިޓީ އޮފް ވިއެންނާގެ މުހައްޤިޤުން ހޯދި ހޯދުމަކުން އެނގުނު ގޮތުގައި، ސެފަލޮޕޮޑްސްގެ ޖީނޯމް 3D ކޮށް އަލުން ތަރުތީބުވުމުގެ ސަބަބުން، ކުރިން ވަކިން ހުރި ރެގިއުލޭޓަރީ ސަރަހައްދުތައް ވަނީ އެކުވެފައެވެ.

ޔޫސީއައިގެ މުހައްގިގު ޑޮކްޓަރު މައިކަލް އޯން އުފެއްދެވި "މެމޮރީ އެއާ" އާލާތަކީ ނިދުމުގެ ފެންވަރާއި ސިކުނޑީގެ މަސައްކަތް ރަނގަޅުކުރުމަށްޓަކައި 5 ގަޑިއިރާއި ބައިގެ މުއްދަތަށް އެސެންޝަލް އޮއިލް އެކުލެވޭ ކުދި ކޮތަޅުތަކެއް އެނބުރޭގޮތަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ އުފެއްދުމެކެވެ.

ރޭގަނޑުގެ އުޑުމައްޗަށް ބަލާލަމުން، މީގެ 50 އަލީގެ އަހަރު ދުރުގައިވާ އާދަޔާޚިލާފު ބޮޑު ތަރިއަކާމެދު ވިސްނާލަބަލާށެވެ! މިއީ ދުނިޔޭގައި މިހާތަނަށް ނަގާފައިވާ ހުރިހާ އަލިމަހަކަށްވުރެ ބޮޑު އަދި އެތައް ގުނައެއް އަގުބޮޑު ކްރިސްޓަލް އެކުލެވޭ ތަރިއެކެވެ. މިއީ ސައިންސް ފިކްޝަން ފިލްމެއްގެ ވާހަކައެއްހެން ހީވި ނަމަވެސް، މިއީ ސެންޓޯރަސް ކޮންސްޓެލޭޝަންގައިވާ "ބީޕީއެމް 37093" ނަމަކަށް ކިޔާ ވައިޓް ޑްވޯފް ތަރިއެއްގެ ހަގީގީ ވާހަކައެވެ. ކާބަންއިން މުއްސަނދިވެފައިވާ މި ތަރީގެ އެތެރެއަށް ނިސްބަތްކޮށް، ދަ ބީޓްލްސްގެ މަޝްހޫރު ލަވަ "ލޫސީ އިން ދަ ސްކައި ވިތު ޑައިމަންޑްސް" އިން އިންސްޕަޔަރވެގެން މި ތަރިއަށް ވަނީ "ލޫސީ" ގެ ނަމުން ނަންދީފައެވެ.

އެމެރިކާގެ ނިއުރޯސައިންޓިސްޓުން ފުރަތަމަ ފަހަރަށް އިންސާނުންގެ ސެލްތަކެއް މީދަލުގެ ސިކުނޑިތެރޭގައި ކާމިޔާބު ކަމާއިއެކު މަސައްކަތް ކުރާކަން ހޯދައިފިއެވެ. މިހޯދުމުގެ ސަބަބުން އިންސާނުންނަށް ދިމާވާ ސައިކޭޓްރިކް މައްސަލަތަކާއި އަދި ނާރުހެދިބޮޑުވުމާއި ގުޅޭ ބަލިތައް މީދަލުގެ އެހީގައި ލެބޯޓްރީގައި ޓެސްޓް ކުރުމުގެ ފުރުސަތު ފަހިވެގެން ދާނެއެވެ.